Massage à Annecy : découvrez toutes mes prestations
Spécialisée en massage sportif, j’accompagne les sportifs et les personnes actives dans leur récupération musculaire, la prévention des douleurs et l’amélioration des performances.
Chaque séance est réalisée à domicile afin de vous offrir un moment de bien-être personnalisé, confortable et efficace.
Comment choisir son massage ?
Si vous hésitez entre plusieurs prestations, je vous accompagne dans le choix du massage le plus adapté à votre situation. Chaque séance débute par un court échange afin de définir vos besoins, vos douleurs éventuelles, votre pratique sportive, votre fréquence d’entraînement ainsi que vos objectifs.
Après l’effort
Récupération musculaire, réduction des courbatures et détente profonde après l’entraînement.
Avant une compétition
Activation musculaire et préparation optimale avant un événement sportif.
Douleurs & Tensions
Travail en profondeur pour soulager contractures et tensions persistantes.
Massage suédois
Le massage suédois aide à :
- Soulager les tensions
- Réduire le stress
- Améliorer la circulation sanguine
Massage sportif
Le massage sportif favorise :
- La récupération musculaire
- La prévention des blessures
- L’amélioration des performances
- Le soulagement des tensions musculaires
Massage Deep Tissue
Le massage Deep Tissue est particulièrement efficace en cas de :
- Tensions persistantes
- Douleurs chroniques
- Raideurs musculaires
Des massages personnalisés à Annecy
Chaque massage est adapté à votre corps, votre pratique sportive et vos besoins du moment. Un temps d’échange est toujours prévu avant la séance.
Toutes les séances sont réalisées à domicile à Annecy et ses alentours, dans un cadre confortable et professionnel.